Jeżeli na żadne z powyższych pytań nie odpowiedziałeś twierdząco – oznacza to jedno – prawdopodobnie opanowałeś tajemną i skuteczną sztukę planowania celów, która ma rzeczywiste zastosowanie w Twoim życiu. Pozostaje mi powiedzieć: Dobra robota!

W przeciwnej sytuacji – przytakując na postawione pytania – mamy możliwość określenia, gdzie tkwi źródło Twojego problemu, jakim jest nieosiąganie założonych celów.

Pewność siebie to podstawa!

Nikogo nie trzeba przekonywać, że podejmowane przez nas działania kreują nasze życie. A co z naszym myśleniem? Czy nasze myśli mają przełożenie na osiągane przez nas cele? TAK! Zatem dzisiejsza lekcja dotyczyć będzie istoty nastawienia!

Jeżeli już na etapie formułowania celów, powątpiewasz w ich osiągnięcie, możesz być niemalże pewny, że tak właśnie się stanie. Bez Twojej zgody i zaangażowania, Twoje cele nigdy nie zaistnieją!

Moja rada: Musisz być przekonany/a o możliwości realizacji swoich celów!

Mieć/być a chcieć?

Kolejnym błędem, często popełnianym na początku procesu planowania, jest użycie słowa „chciałbym/abym”. Może wydaje Ci się to błahą pomyłką, jednakże za chwilę przekonasz się, że jest to niezwykle ważne. Sięgnij pamięcią, bądź zaobserwuj to wśród swoich znajomych – perspektywa nadchodzącego roku temu sprzyja. Ludzie zazwyczaj o swoich celach mówią w sposób bardzo charakterystyczny, mianowicie: chciałabym schudnąć, chciałbym być bogaty, chciałbym uprawiać sport. Wszystkie one mają wspólny mianownik – czasownik „chciałbym”. Nie ma na świecie człowieka, który by czegoś nie chciał. Jednak chcieć nie oznacza posiadać! Jeśli formułujesz swój cel w taki sposób, wysyłasz wyraźny komunikat swojej podświadomości, który nie sprzyja realizacji Twoich zamierzeń. Skoro chciałbyś, to znaczy, że tego nie masz – na tym koncentruje się Twoja podświadomość. Chciałabyś być bogatym, ale nie jesteś. Czy zatem możesz się nim stać w jednej chwili, nie podejmując żadnych działań? Mało prawdopodobne.

Moja rada: Wyeliminuj słowo „chciałbym”, pozostaw „mam”, „jestem”!

Uruchom wyobraźnię

Z Twoją podświadomością ściśle wiąże się wizualizacja. Istotne jest, aby Twój cel był możliwie jak najdokładniej określony. Jeśli Twoim celem jest zakup nowego samochodu, określenie jego marki to zdecydowanie za mało. Wyobraź sobie, że przychodzisz do salonu i podczas rozmowy ze sprzedawcą określasz wszystkie parametry samochodu, który Cię interesuje. Następnie wizualizuj, zobacz dokładnie siebie w tym aucie. Myśl o tym możliwie często. To znacznie przybliży Cię do celu.

Moja rada: Określ swoje cele w sposób precyzyjny oraz logiczny, a następnie wyobrażaj je sobie! Dzięki temu podświadomość oraz wizualizacja staną się Twoim swoistym wsparciem.

Jestem na TAK!

Podczas formułowania swoich celów i pragnień zapomnij o istnieniu słowa „nie”! Jest ono kompletnie bezużyteczne dla Twojej podświadomości. Potrzebujesz przykładu? Wyobraź sobie, że Twój przyjaciel mówi do Ciebie: „Nie myśl o problemach finansowych”, a Ty pierwsze o czym pomyślisz to właśnie o tychże problemach. Korzystniejsze dla Twojej podświadomości byłyby następujące słowa: „Bądź dobrej myśli”. Stąd w określaniu celów zasadna jest zamiana sformułowań. Na jakie? Postanowienie „Nie palę w 2016 r.” zamień na „Jestem wolny od nałogu w 2016 r.”.

Moja rada: Przestaw się na tory pozytywnego myślenia, wykluczając słowo „nie”!

Odpowiednie nastawienie jest Twoim sprzymierzeńcem na drodze do celu! Więc rozpocznij wędrówkę nawet od najmniejszych zmian w postrzeganiu samego siebie, a następnie swojego celu. Dzięki temu pokonasz wszelkie przeszkody!

Jeżeli zainteresował Cię ten temat i chcesz lepiej zaplanować swoje cele, co przełoży się na Twoje wyniki finansowe zamów książkę „Planowanie Celów” w cenie 39,00 zł w naszym sklepie.

Daniel Kubach

Artykuł LEKCJA 1. Nastawienie i cele – co mają ze sobą wspólnego? pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.

Rozpoznaj moment, w którym zaczniesz walczyć o własne marzenia…

Istnieje pięć zasad, które powinieneś znać, aby zachować pewność siebie i nie ustawać w drodze do celu. Kiedy już je poznasz i zaakceptujesz, będziesz wiedział, co należy zrobić i dlaczego jest to dla Ciebie ważne. Zobaczcie, co mam na myśli:

1. Twoje życie jest kierowane przez myśli, które towarzyszą Ci przez cały dzień

To rdzeń nauk Jamesa Allena, które znaleźć możemy w książce „Tak jak człowiek myśli”. Kreujesz bądź niszczysz własne życie, właśnie za pomocą swoich myśli. Kiedy myślisz, że coś się może „zdarzyć”, stajesz się ofiarą tysięcy negatywnych wzorców informacji (memów) i ograniczających przekonań, krążących wokół Ciebie w danym momencie.

Kiedy stajesz się właścicielem i twórcą własnych myśli, co będzie oznaczało, że uważnie je wybierasz i selekcjonujesz to o czym myślisz, będziesz w stanie zbudować  szczęśliwe życie i ruszyć w kierunku spełniania własnych marzeń.

2. Aby zmienić cokolwiek na zewnątrz, musisz zacząć od wewnątrz

Jeśli chcesz zmienić sposób, w jaki ludzie Cię traktują, zacznij od zmiany samego siebie. Chcesz zmienić gospodarkę i ekonomię, czy nawet pogodę? Zmień siebie! To samo dotyczy zmiany otaczającego Cię świata – zacznij od osobistej zmiany. Praca, którą włożysz w zmiany wewnętrzne może doprowadzić do prawdziwych, wartościowych przełomów.

3. Sposób myślenia i nastawienie nie są kreowane w ciągu jednego dnia. Są wykuwane w 30-dniowym cyklu.

Po 30 dniach nic nie robienia, staje się to Twoim nawykiem.  Sposób myślenia oraz Twoje nastawienie są również wynikiem przyzwyczajeń. Więc jeśli w poniedziałek zaczynasz myśleć pozytywnie, nie oczekuj, że we wtorek będziesz już multimilionerem lub złotym medalistą Olimpijskim. Musisz jednak wiedzieć, że kiedy połączysz ze sobą 30 dni pozytywnego myślenia, otrzymasz poprawę swoich wyników w znacznym stopniu! Na tej podstawie zacznij budować swoje pozytywne nastawienie i  zwiększaj je w każdym kolejnym cyklu.

4. Tworzysz lepsze życie poprzez lepszy obraz samego siebie

Twój obraz samego siebie jest tworzony przez wizualizacje odtwarzane w Twoim umyśle każdego dnia, między innymi przez to, w jaki sposób (oraz czy w ogóle) wyobrażasz sobie samego siebie odnoszącego sukces. Dlatego bardzo ważne jest wewnętrzne postrzeganie siebie jako NUMERU 1!

5. Jeśli naprawdę wierzysz, że możesz coś osiągnąć – i dążysz do tego – na pewno to osiągniesz!

Kluczowym słowem w tym wypadku jest „naprawdę”. Musisz naprawdę uwierzyć, że możesz coś zrobić! Możesz śpiewać „I believe I can fly” („Wierzę, że potrafię latać”), ale co z tego, skoro właściwie w to nie wierzysz i ufasz w obowiązujące wciąż prawo grawitacji. Owszem, stwierdzenie, że możesz przenosić góry jest inspirujące, ale oboje wiemy, że nie jest to realne i możliwe.

Kiedy postawisz sobie realny cel, który możesz osiągnąć, stanie się on dla Ciebie wykonalny! Upewnij się tylko, że codziennie inwestujesz w swój samorozwój, zachowując przy tym dużą dawkę pozytywnego myślenia. Twoja podświadomość poprowadzi Cię do miejsca, w którym zaczniesz realizować własne cele.

Jeśli zrozumiesz i zaczniesz działać według powyższych punktów, realizacja marzeń okaże się całkiem prosta i przyjemna. To jest właśnie to czego pragnę dla Ciebie.

Randy Gage

Źródło:

Take Your Dreams Back!

Artykuł Randy Gage: Odzyskaj swoje marzenia! pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.

Człowiek pozytywnie myślący:

• wierzy w siebie, przyszłość,
• napawa go optymizmem,
• szuka możliwości efektywnej pracy,
• konkuruje z najlepszymi,
• stara się zarobić więcej,
• przewiduje rozwój i podejmuje odpowiednie kroki w tym kierunku,
• wyznacza sobie wielkie cele,
• planuje długofalowo,
• nie zwraca uwagi na drobne pomyłki,
• koncentruje się na swoich zaletach,
• poszerza swoje horyzonty myślowe.

Im więcej pozytywnych informacji o sobie, tym większe poczucie własnej siły i większa wiara w dobry rezultat działania. Im więcej dobrych informacji na temat świata, ludzi i generalnie – rzeczywistości, tym częściej efekty działań są pozytywne. Wiara w sukces dodaje sił, uskrzydla, redukuje stres. Wszystko to zwykle sprzyja jakości naszej pracy.

Pozytywne myślenie wzbudza entuzjazm!

Ci, którzy są pełni entuzjazmu mają większe szanse na to, aby odnieść sukces. Jeśli mamy własną wizję działania, jeżeli wiemy, do czego zmierzamy, jeżeli nasze życie jest poukładane i ma sens, to możemy stwierdzić, że mamy nastawienie pozytywne. Objawia się ono w pozytywnych oczekiwaniach w stosunku do wyników działania, zarówno swojego, jak i innych.

Pozytywne myślenie jest cechą człowieka sukcesu!

Jedną z zasadniczych cech człowieka sukcesu jest nawyk pozytywnego oczekiwania, że się uda i koncentrowanie się na tym, co trzeba zrobić, aby się udało, a nie szukanie przyczyn, dla których ma się nie udać.

Kilka porad dla malkontentów

• Nie narzekaj. Nie przejmuj się sprawami, które całkowicie od Ciebie nie zależą i na które nie masz wpływu. Tych rzeczy nie zmienisz.
• Zauważ pozytywne aspekty życia. Naucz się cieszyć nawet z najmniejszych rzeczy, naucz się najpierw je dostrzegać. Każdego z nas spotyka wiele pozytywnych sytuacji.
• Utrwalaj pozytywny nastrój. Jeśli już nie przejmujesz się błahymi sprawami, cieszysz się drobnymi rzeczami, staraj się utrzymywać ten nastrój jak najdłużej. Staraj się codziennie robić to, co naprawdę lubisz, co Cię wprawia w dobry nastrój. Wymyślaj i szukaj rzeczy, które sprawiają Ci radość.
• Myśl pozytywnie. Powtarzaj sobie: potrafię to zrobić. Potrafię osiągnąć swój cel. Uczę się z popełnionych błędów. One zwiększają bazę doświadczeń, z których wyciągam wnioski. Jestem pewny/pewna swoich racji.

Artykuł Pozytywne myślenie pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.

Badana grupa studentów nigdy nie została zbadana!

Pominąwszy mnóstwo dowodów, że takie działanie nie daje żadnego efektu (nie znam na przykład pilota, który tylko mocą swej wyobraźni nauczył się latać samolotem) okazało się, że badana grupa studentów nigdy nie została zbadana. Jedynie na potrzeby tzw. nauki ktoś kiedyś zacytował rzekome badania i tak zapoczątkował falę, która doprowadziła do bezkrytycznych wyznawców „Sekretu”, który nie chciał działać. Nie miejsce jednak, aby wymieniać wielkich trenerów, którzy powielili ten błąd i utwierdzali bezwiednie przekonanie, że wystarczy tylko sobie wyobrażać. Jak pokazały kolejne, już faktycznie przeprowadzone badania i obserwacje, wyobrażanie sobie celu jest tylko jednym, małym elementem i to nie zawsze z pozytywnym wpływem na osiągnięcie celu.

 Proces SPECIFY

Przejdźmy zatem do tego, co działa i jest potwierdzone różnymi badaniami. Dr Richard Bolstad, jeden z czołowych coachów i trenerów NLP zaproponował proces SPECIFY, który opisuje, w jaki sposób zaplanować swoje cele, aby je osiągnąć. Proces ten przez wiele lat skutecznie nauczany przez jego autora znalazł wreszcie potwierdzenie w opublikowanych badaniach i obserwacjach. Prześledźmy teraz ten proces, obserwując jednocześnie, jak badania naukowe potwierdzają słuszność podejścia. W większości są to badania opisane przez Richarda Wisemana („59 Seconds: Think a little, change a lot”. Macmillan, 2009). Wiseman obserwował grupę pięciu tysięcy osób, która miała zrealizować różne cele życiowe (nowe związki, zmianę pracy, podniesienie kwalifikacji, rzucenie palenia itp.). Obserwacji byli poddani przez rok i tylko 10% skutecznie osiągnęła swoje cele. Co takiego robili i co zaobserwował Wiseman?

Sensoryczne określenie swojego celu.

Jest to bardzo ważny element całego procesu, ponieważ tylko dobrze mierzalny cel możesz kontrolować. Często mówisz, że coś robisz, ponieważ chcesz się lepiej poczuć, lepiej wyglądać, szybciej biegać, więcej zarabiać, czuć się pewniej, dobrze się bawić. I są to absolutnie dobre określenia jednak niewiele precyzują. W jaki sposób będziesz wiedział, że się lepiej czujesz, lepiej wyglądasz, szybciej biegał, więcej zarabiasz, czujesz się pewniej lub dobrze się bawisz? Okazuje się, że najskuteczniejsze osoby, które osiągają swoje cele, bardzo dokładnie umieją opisać i zapisać po czym poznają te lepsze stany. W jaki sposób zmierzą osiągnięcie swojego celu. Opisują, po czym poznają, że czują się lepiej – samopoczucie, oddech, uśmiech, wyspanie się, swoboda działania itp. Jeżeli mówią, że chcę szybciej biegać, określą, że dziś biegają jeden kilometr w pięć minut a za miesiąc chcę przebiec jeden kilometr w cztery minuty.

Według obserwacji Wisemana, Ci którzy osiągnęli cel umieli dokładnie opisać co będą mieli po osiągnięciu celu. Zdefiniowali dokładnie, co się zmieni, jak to będzie wyglądać, co może będzie tam słychać i jak to będą odczuwać. Na przykład padały takie stwierdzenia, że Ci, których celem była zmiana sposobu życia na lepsze „będą spotykać się z przyjaciółmi dwa razy w tygodniu, po to, aby cieszyć się życiem”. Okazuje się, jak zaobserwował Wiseman, że dokładne opisanie tego, co będziesz mieć po osiągnięciu celu wzmacnia naszą motywację i działania. Powstaje w ten sposób swoista lista korzyści, płynących z osiągniętego celu. Samo określanie, że będziesz się czuć dobrze daje efekt odwrotny.

Pozytywne myślenie o tym, czego chcesz.

Rozprawianie o tym, czego nie chcesz wzmaga negatywne emocje i powoduje, że uciekasz zapominając, dokąd chcesz dotrzeć. Na przykład większość osób, które dostały dobrze płatną pracę, mówiło, jak dobrze będzie się im pracować, co dzięki temu mogą osiągnąć i jakie pozytywne skutki przyniesie im taka praca. Profesor Davida Snowdon wraz z kolegami Dannerem i Firesenem z University of Kentucky przeanalizowali eseje biograficzne 180 sióstr zakonnych kongregacji Notre Dame ze stanu Minnesota. Jako nowicjatki zgłosiły się one do badania nad starzeniem i długowiecznością. Eseje zostały napisane przez siostry, kiedy wstępowały do nowicjatu, mając przeciętnie skończone 20 lat. W badaniu wyróżniono dwie grupy. W pierwszej grupie były kobiety, które zdecydowały się wstąpić do zakonu, ponieważ nie mogły już dłużej znosić okropieństw codziennego życia i w ten sposób chciały choć trochę odkupić grzechy ludzi, oddając się kontemplacyjnej modlitwie do Boga. Druga grupa zdecydowała się na wstąpienie do zakonu, by wielbić chwałę i wielkość Boga i swoim dalszym życiem podkreślić dobro, jakiego doznają ludzie dzięki swemu Stwórcy.

Profesor Snowdon zauważył, że siostry zakonne, które wstąpiły do zakonu dla chwały Boga, były znacząco zdrowsze i przeciętnie dożywały ponad dziesięć lat dłużej niż te, które uciekały przed okropnościami życia. W swoim badaniu Wiseman podaje, że Ci którzy osiągnęli sukces przede wszystkim pozytywnie określili to, co chcą osiągnąć. Na przykład szukający pracy, którzy wciąż narzekali na starą pracę wciąż szukali nowego zajęcia, a ci, którzy podawali wyłącznie pozytywne powody takie jak poczucie spełnienia, dobre zarobki, znaleźli ją bardzo szybko.

Ekologiczne zbadanie konsekwencji Twojego celu.

Jasne, że taki cel da Ci określone korzyści. Jednak zastanów się jeszcze chwilę, nim zaczniesz realizować cel, co wydarzy się chwilę po tym, jak cel już osiągniesz? Jak zmieni się Twoje życie, otoczenie, znajomi? Co osiągnięty cel wniesie do Twojego życia i do życia ludzi, których znasz? Zarówno Wiseman jak i Gabrielle Oettingen („Expectancy Effects on Behavior Depend on Self-Regulatory Thought”, Social Cognition, no.18/2000) zauważyli, że osoby osiągające swoje cele analizują je również pod kątem barier i problemów, jakie mogą się pojawić w drodze do celu i po jego osiągnięciu. Jednocześnie zastanawiają się, co zrobią, gdy takie niespodziewane przeszkody się pojawią.

Czy cel zwiększy Twój wybór?

To pytanie stawiają sobie ludzie sukcesu najczęściej. Przeprowadzają analizę, jak osiągnięty cel pozwoli na osiągnięcie kolejnego celu, dającego ponownie jeszcze więcej. Wg Wisemana uczestniczy badania, którzy osiągnęli cel, tak dobierali swoje cele, aby mogli iść dalej i osiągać następne cele. Jednocześnie osiągany cel dawał im nagrodę, którą chcieli mieć i w ten sposób zwiększali swoje poczucie spełnienia.

Inicjuj cel osobiście.

Ten element jest często interpretowany niepoprawnie. Jednakże jest wyjątkowo prosty. Jak często udało Ci się osiągnąć nie swój cel? Przecież plany sprzedażowe narzucane przez szefa, marzenie zostania kimś sławnym to cele, które nie są Twoje. One również nie zależą od Ciebie, a na pewno nie tylko od Ciebie. Dlatego tak ważne jest umiejętne określenie tego, co faktycznie chcesz osiągnąć.

Wystarczy, że jeden z poddostawców nie dowiedzie czegoś na czas i co wtedy sprzedasz? Możesz też trafić na czasy, kiedy ktoś inny zdobędzie sławę, bo tak każe polityka. A może chcesz być mistrzem sportowym? Ale jak? Cel, który chcesz osiągnąć powinien zależeć od Ciebie. I tak definiuj cel, abyś to Ty decydował o jego osiąganiu. Zdobędziesz kompetencje, abyś mógł zostać dyrektorem firmy, wytrenujesz się, aby biegać najszybciej, nauczysz się mówić w obcym języku (zamiast będziesz mówił) itp.

Jak się okazało, ważnym elementem na drodze do sukcesu jest plan dojścia do celu. Zaprzestanie na wizualizacji, oczekiwanie, że prawo przyciągania zadziała jest skazaniem się na porażkę. Wiseman zaobserwował, że ci, którzy znaleźli nową pracę, szybko i łatwo opisywali jak zmienią swoje CV oraz jak co dwa tygodnie będą aplikować na nowe stanowisko przez najbliższe pół roku. Realizując ten plan znaleźli swoją nową, wspaniałą pracę.

Zidentyfikuj pierwszy krok – planuj cel.

Wiele osób wciąż tkwi w tym samym miejscu zastanawiając się, co ma zrobić. Określenie, co zrobić w danym momencie jest czasem bardzo trudne. Na tyle trudne, że jest to częsta przyczyna porażek. Bo tak faktycznie, sytuacja pierwszego kroku może zdarzyć się również na dowolnym innym etapie. Jednak pierwszy krok jest najtrudniejszy.Wynika to w pewien sposób z faktu, że planując cele, wybieramy często zbyt wielkie, odległe cele i właśnie ta odległość, blokuje nas. Czasami też nie możemy sobie wyobrazić jednocześnie miejsca, w którym jesteśmy i miejsca, w którym chcemy się znaleźć. Tu wystarczy spisać na jednej kartce, gdzie jesteś, co teraz masz. Na drugiej kartce spisz, co chcesz mieć, gdzie chcesz być.

Następnie weź trzecią kartkę i zapisz najmniejsze kroki, jakie poprowadzą Ciebie do celu. Potem uporządkuj je według Twojej hierarchii ważności i zrób to. W ten sposób budujesz plan osiągnięcia celu. Określasz cele pośrednie.

Wiseman zaobserwował, że ci, którzy osiągnęli cel, swoją drogę do celu podzieli na małe kroki, mniejsze cele. W ten sposób pozbyli się niepewności i lęku o to, co się stanie, gdy coś pójdzie inaczej. Jak wcześniej wspomniałem, z badań Wisemana wynikało również, że Ci, którzy osiągali cele, bardzo łatwo adaptowali się do zmieniającej się sytuacji i określali poprawki do swojej drogi do celu.

Realizacja wymaga wykonania choćby najmniejszego, (pierwszego) kroku. Okazuje się, że najskuteczniejsi potrafią podzielić drogę do celu na etapy i im bliżej obecnej chwili taki etap, jest on mniejszy, prostszy i krótszy w realizacji. W ten sposób łatwo określić pierwszy krok, który wykonujesz w drodze do celu. A osiągnięcie każdego etapu jest nagrodą w drodze do celu, jak zaobserwował Wiseman.

Cel a zasoby

To ostatni element w zestawie, który potrzebujesz do realizacji celu. Może się okazać, że w zasadzie wszystko już masz, plan działań, cel zależy od ciebie, określasz go pozytywnie, potrafisz opisać bardzo dokładnie. Ruszasz i w pewnym momencie okazuje się, że czegoś brakuje. Właśnie jakiegoś zasobu.

Wieseman zaobserwował, że uczestnicy badania, którzy osiągnęli cel, znacznie częściej podzieli się swoim celem i planem ze znajomymi i bliskimi. Często nie wiesz, kiedy i jakiej pomocy potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel.

Dlatego warto porozmawiać ze znajomymi, bliskimi, przyjaciółmi na ten temat. Możesz dostać cenne wskazówki, w razie potrzeby stosowne wsparcie a jednocześnie dokonujesz pewnego zobowiązania, które złożone przed osobami szczególnie ważnymi dla Ciebie staje się dodatkowym czynnikiem motywującym.

Doprecyzowanie celu

Obserwuję też, że w trakcie takiej rozmowy nanoszone są poprawki do zaplanowanego celu, który w ten sposób zostaje jeszcze lepiej dookreślony. Ważne, aby te poprawki zostały naniesione bez żadnej sugestii, wyłącznie przez tego, co cel chce osiągnąć.

Na koniec jeszcze jedna bardzo ważna rzecz. Powyżej opisany proces SPECIFY jest wyłącznie procesem. Wykonawcą procesu jesteś Ty osobiście. Dlatego od Twoich wyborów, Twojej elastyczności zależy, czy cel osiągniesz. Czasem drobna korekta celu umożliwi osiągnięcie tego co chcesz (a często osiągniesz więcej niż chcesz). Takie elastyczne działania, umiejętność podejmowania decyzji, wyboru często determinuje sukces.

Wybór strategii 

Richard Wiseman przeprowadził inne ciekawe doświadczenie, tym razem dotyczące wyboru. Wiele razy musisz wybierać i masz na to swoją najlepszą strategię. W ten sposób dokonujesz wyboru w czasie zakupów, w restauracji, w pracy i w wielu innych obszarach. Wiseman zbadał grupę 500 studentów, których podzielił na dwie grupy, które kierowały się skrajnymi względem siebie strategiami.

W jednej grupie byli studenci, którzy cały czas sprawdzali, zbierali informacje, rozważali różne opcje, aby mieć pewność, że wybierają najlepszą. Druga grupa kierowała się zasadą, że biorą pierwszą rzecz, która spełnia ich założenia. Studenci byli obserwowani pod kątem poszukiwania zatrudnienia.

Okazało się, że studenci pierwszej grupy, którzy sprawdzali wszystko, co można, przed podjęciem decyzji, znaleźli lepszą pracę płatną średnio o 20% lepiej, jednak byli mniej zadowoleni, bardziej podatni na żal, pesymizm i niepokój. Jednak wg Wisemana mogą oni ustawić pewne progi, które determinują tzw. odpuszczenie sobie, aby podjąć decyzję.

Wybór celu

Identycznie jest z podjęciem decyzji o wyborze celu. Albo realizujesz pierwszy cel, który Ci pasuje albo sprawdzasz opcje, aby podjąć najlepszą decyzję. Może się okazać, że dalej będziesz poszukiwać, ale znowu podejmiesz decyzję, która przyniesie Ci kolejne, lepsze rezultaty.

Analizując przytoczone tutaj różne badania potwierdzające, że pozytywne podejście do celu ułatwia jego osiąganie, pokazują jeszcze jedną ważną rzecz. W każdym przypadku badane osoby podejmowały określone działania, jeżeli faktycznie chciały osiągnąć cel. Osoby, które poprzestały wyłącznie na wizualizacji, lub skupiały się na przeszłości, na problemach, osiągały znacznie mniej lub nic. Natomiast umiejętność koncentracji się na pozytywnym celu, wykorzystanie swoich najlepszych doświadczeń i podjęcie działań przynoszą zamierzone efekty.

Aby osiągnąć cel, musisz coś zrobić. Coś, co przybliży Ciebie do celu. I do tego możesz użyć procesu SPECIFY, który wykreśla mapę dojścia do celu. Masz mapę, możesz ruszać. Wiesz jak i dokąd zmierzasz.

Piotrek Podgórski

Artykuł Jak wyznaczać cele i je osiągać? – część 1 pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.