Instrukcja obsługi emocji, czyli jak radzić sobie ze złością
Wściekłość pojawia się często w nieadekwatnych momentach, szkodzi, rujnuje nasze relacje z innymi, a nawet z samym sobą, wtedy jest złością destrukcyjną. Co robić w sytuacji, kiedy nie radzimy sobie z tymi nieprzyjemnymi emocjami?
Czytaj więcej
