Spacer Medytacyjny – TOP 7 korzyści
Chodzenie może być czymś więcej niż zwykłym sparowaniem po lesie. Choć czasem nawet takie zwyczajne wyjście do lasu ma w sobie elementy medytacji. Jednak taka pełna znana praktyka buddyjska jest bardziej świadoma i skupiona przede wszystkim na technice chodzenia,...
Czytaj więcej
