TOP 3 porady, jak dbać o samorozwój
Każdy z nas chce w życiu spełniać marzenia, osiągać sukcesy, po prostu… być szczęśliwym człowiekiem. Kluczem do sukcesu jest jednak ciężka, stała praca nad sobą i swoimi umiejętnościami. Droga do osiągnięcia celu oraz upragnionego szczęścia nie jest wcale tak...
Czytaj więcej
Instrukcja obsługi emocji, czyli jak radzić sobie ze złością
Wściekłość pojawia się często w nieadekwatnych momentach, szkodzi, rujnuje nasze relacje z innymi, a nawet z samym sobą, wtedy jest złością destrukcyjną. Co robić w sytuacji, kiedy nie radzimy sobie z tymi nieprzyjemnymi emocjami?
Czytaj więcej
