Wyczuj dobry moment

Wiele razy zastanawiałeś się, czy to odpowiedni czas, aby zmienić pracę i nigdy nie podjąłeś ostatecznej decyzji? To pierwszy znak, żeby zacząć rozglądać się za nową. Jeśli w Twojej głowie zaświtała myśl, aby porzucić obecne stanowisko – zrób to! Zaufaj swojemu umysłowi, który właśnie wysyła Ci pierwsze sygnały, abyś zastanowił się co dalej. Przeanalizuj plusy i minusy, jakie daje Ci obecna praca. Jeśli wypiszesz więcej minusów, nie masz się nad czym zastanawiać. Najważniejsze, abyś czuł, że to, co robisz przynosi Ci osobistą satysfakcję.

To jest mój cel!

Kiedy byłeś mały, miliony razy wyobrażałeś sobie, kim będziesz w przyszłości i wtedy nie widziałeś żadnych przeszkód na swojej drodze. Miałeś jasno wytyczony cel i wciąż powtarzałeś, że będziesz właśnie… piosenkarzem, astronautą, prezydentem, nauczycielem, pilotem odrzutowców. Czy dzisiaj jesteś zadowolony z tego kim jesteś „w przyszłości”? Marzenia z dzieciństwa nie są planami na całe życie, ale to nie znaczy, że nie warto planować. Kiedy mamy cel na horyzoncie, trzeba zastanowić się, czy to co robimy, pomaga nam w dążeniu do niego. Zastanów się, czy Twoja praca pomaga Ci się rozwijać. Jeśli czujesz się niedoceniany przez pracodawcę, czujesz, że wiesz więcej, a nikt nie chce Cię wysłuchać – uciekaj! To na pewno nie pomoże Ci dojść do celu, a co najwyżej wpędzi Cię w problemy zdrowotne i osłabi Twoją motywację oraz chęć działania!

Jak tam w pracy? – Dobrze, nic się nie zmieniło…

Zdarza Ci się właśnie tak odpowiadać na pytania? To zła odpowiedź – jeśli nic się nie zmienia, nie jest dobrze! Rutyna to najgorsze, co może spotkać młodego, zdeterminowanego człowieka, który ma jeszcze przed sobą świat pełen nowych wyzwań i doświadczeń. Czasami trudno jest zauważyć nam, że popadliśmy w rutynę, jeśli jednak odkryjemy ten smutny fakt, postarajmy się jak najszybciej coś z nim zrobić!

Czy w pracy robisz ciągle to samo, a Twoja sytuacja zawodowa wciąż stoi w tym samym miejscu? To kolejny znak, aby zmienić pracę! Pamiętaj, że tylko Ty możesz wziąć życie w swoje ręce i kierować nim tak, aby wpadło na odpowiedni tor. Pozbądź się bezpiecznej, ale nie przynoszącej efektów i satysfakcji pracy i zacznij szukać czegoś, co wzbogaci Cię o lepsze samopoczucie, nowe doświadczenia, a także doda świeżości w Twoim życiu.

Zespół i… ja

Nie czujesz się członkiem zespołu firmy, w której pracujesz? Czujesz, że nie pasujesz do miejsca i ludzi, którzy Cię otaczają? Zamknij ten etap w swoim życiu, ponieważ wpływa to źle na Twoje samopoczucie, które jest kluczowe w dążeniu do bycia zadowolonym ze swojej pracy. Komfort psychiczny jest ważny dla Twojego dalszego rozwoju. Poczucie samozadowolenia pozwala Ci pozytywnie podejść do nowych wyzwań czekających Cię każdego dnia! Nie zaniedbuj siebie kosztem stałej pensji, ważniejszy jest człowiek – nie pieniądze.

Powiedziałem „tak”…

Jeśli czytając ten artykuł opowiedziałeś „tak” na zadane przez nas pytania, powinieneś poważnie zastanowić się nad zmianą dotychczasowej pracy. Nie bój się podejmować decyzji, nie stój w miejscu. Jeżeli jesteś osobą komunikatywną, lubisz wyzwania oraz świadomość, że wszystko zależy od Ciebie, przyjrzyj się możliwościom, jakie daje marketing rekomendacyjny.

Artykuł Czy to już czas na zmianę pracy? pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.

Wyczuj dobry moment

Wiele razy zastanawiałeś się, czy to odpowiedni czas, aby zmienić pracę i nigdy nie podjąłeś ostatecznej decyzji? To pierwszy znak, żeby zacząć rozglądać się za nową. Jeśli w Twojej głowie zaświtała myśl, aby porzucić obecne stanowisko – zrób to! Zaufaj swojemu umysłowi, który właśnie wysyła Ci pierwsze sygnały, abyś zastanowił się co dalej. Przeanalizuj plusy i minusy, jakie daje Ci obecna praca. Jeśli wypiszesz więcej minusów, nie masz się nad czym zastanawiać. Najważniejsze, abyś czuł, że to, co robisz przynosi Ci osobistą satysfakcję.

To jest mój cel!

Kiedy byłeś mały, miliony razy wyobrażałeś sobie, kim będziesz w przyszłości i wtedy nie widziałeś żadnych przeszkód na swojej drodze. Miałeś jasno wytyczony cel i wciąż powtarzałeś, że będziesz właśnie… piosenkarzem, astronautą, prezydentem, nauczycielem, pilotem odrzutowców. Czy dzisiaj jesteś zadowolony z tego kim jesteś „w przyszłości”? Marzenia z dzieciństwa nie są planami na całe życie, ale to nie znaczy, że nie warto planować. Kiedy mamy cel na horyzoncie, trzeba zastanowić się, czy to co robimy, pomaga nam w dążeniu do niego. Zastanów się, czy Twoja praca pomaga Ci się rozwijać. Jeśli czujesz się niedoceniany przez pracodawcę, czujesz, że wiesz więcej, a nikt nie chce Cię wysłuchać – uciekaj! To na pewno nie pomoże Ci dojść do celu, a co najwyżej wpędzi Cię w problemy zdrowotne i osłabi Twoją motywację oraz chęć działania!

Jak tam w pracy? – Dobrze, nic się nie zmieniło…

Zdarza Ci się właśnie tak odpowiadać na pytania? To zła odpowiedź – jeśli nic się nie zmienia, nie jest dobrze! Rutyna to najgorsze, co może spotkać młodego, zdeterminowanego człowieka, który ma jeszcze przed sobą świat pełen nowych wyzwań i doświadczeń. Czasami trudno jest zauważyć nam, że popadliśmy w rutynę, jeśli jednak odkryjemy ten smutny fakt, postarajmy się jak najszybciej coś z nim zrobić!

Czy w pracy robisz ciągle to samo, a Twoja sytuacja zawodowa wciąż stoi w tym samym miejscu? To kolejny znak, aby zmienić pracę! Pamiętaj, że tylko Ty możesz wziąć życie w swoje ręce i kierować nim tak, aby wpadło na odpowiedni tor. Pozbądź się bezpiecznej, ale nie przynoszącej efektów i satysfakcji pracy i zacznij szukać czegoś, co wzbogaci Cię o lepsze samopoczucie, nowe doświadczenia, a także doda świeżości w Twoim życiu.

Zespół i… ja

Nie czujesz się członkiem zespołu firmy, w której pracujesz? Czujesz, że nie pasujesz do miejsca i ludzi, którzy Cię otaczają? Zamknij ten etap w swoim życiu, ponieważ wpływa to źle na Twoje samopoczucie, które jest kluczowe w dążeniu do bycia zadowolonym ze swojej pracy. Komfort psychiczny jest ważny dla Twojego dalszego rozwoju. Poczucie samozadowolenia pozwala Ci pozytywnie podejść do nowych wyzwań czekających Cię każdego dnia! Nie zaniedbuj siebie kosztem stałej pensji, ważniejszy jest człowiek – nie pieniądze.

Powiedziałem „tak”…

Jeśli czytając ten artykuł opowiedziałeś „tak” na zadane przez nas pytania, powinieneś poważnie zastanowić się nad zmianą dotychczasowej pracy. Nie bój się podejmować decyzji, nie stój w miejscu. Jeżeli jesteś osobą komunikatywną, lubisz wyzwania oraz świadomość, że wszystko zależy od Ciebie, przyjrzyj się możliwościom, jakie daje marketing rekomendacyjny: http://alterbusiness.info/multi-level-marketing/

Artykuł Czy to już czas na zmianę pracy? pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.

Biura co-workingowego

To miła odskocznia dla tych, którzy zwykle pracują w pojedynkę. W biurze co-workingowym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz: szybkie łącze internetowe, wydzieloną cichą przestrzeń i miejsca, w których możesz pracować czy dyskutować z innymi ludźmi, ale przede wszystkim możliwość nawiązania bardzo interesujących znajomości – nigdy nie wiesz, kogo tam spotkasz!

Swojego mieszkania

Praca we własnych czterech ścianach pozwala oszczędzić czas na przygotowanie do wyjścia i dojazd do pracy, sprzyja skupieniu i spokojnej analizie trudniejszych zadań. W przeciwieństwie do biura, telefon nie dzwoni tu co pięć minut, nikt nie zawoła Cię nagle na pilne zebranie ani nie wpadnie na chwilę, by pogadać. We własnym mieszkaniu czujesz się swobodnie, a to może pozytywnie wpłynąć na Twoja kreatywność. Dlatego czasami dobrze zostać i popracować w domu.

Biblioteki

Tak, one nadal istnieją, a specyficzna atmosfera wypełnionej od podłogi do sufitu książkami czytelni sprzyja skupieniu i twórczej pracy. W każdej chwili możesz ściągnąć z półki jakąś fascynującą książkę, która być może zainspiruje Cię i pomoże w pracy. Cisza, spokój, a wokół studenci pochłonięci lekturą przypomną Ci czasy, kiedy sam studiowałeś i cele, jakie wtedy sobie stawiałeś. Czy udało ci się odnieść sukces?

Samolotu

To dosyć nietypowe miejsce, ale dla niektórych jedyne, w którym siłą rzeczy muszą wyłączyć telefon i stracić dostęp do Internetu. Zamiast spać, można poczytać rozwijającą książkę albo w spokoju się zastanowić. Czasem kilkugodzinny lot pozwoli nam spojrzeć na swoją pracę z zupełnie innej perspektywy i dostrzec to, czego zabiegani nie widzimy na co dzień.

Innego kraju

Daleko od domu, znajomych, rodziny i codziennych spraw, w zupełnie innym otoczeniu Twoja praca może nabrać nowego wymiaru. Obserwacja cudzoziemskich zwyczajów może przynieść ci na myśl zupełnie nowe rozwiązania, zainspirować do poszerzenia działalności i nawiązania nowych relacji biznesowych. Czy będą to Czechy, czy Chiny – możesz nauczyć się czegoś nowego i podnieść jakość swojej pracy.

Kawiarni

Gwar rozmów, aromat kawy i filiżanka gorącego espresso – czego jeszcze Ci trzeba, aby się zrelaksować, a jednocześnie pozostać produktywnym? W kawiarni możesz umówić się na spotkanie z klientem lub partnerem biznesowym, albo miło spędzić czas ze służbowym laptopem. Czemu więc nie wyskoczyć tam chociaż na godzinę?

Hotelu

Dla niektórych osób hotel jest idealną odskocznią od codzienności i miejscem, w którym mogą całkowicie pogrążyć się w pracy. Nie trzeba sprzątać, gotować, wyprowadzać psa ani usypiać dzieci – jesteś tylko Ty, łóżko, biurko i miła, pomocna obsługa. Nikt cię nie rozprasza, możesz więc maksymalnie się skupić i wykorzystać czas na nadrobienie zaległości.

Parku

Świeże powietrze, zieleń, szum drzew i świergot ptaków sprzyjają twórczemu myśleniu. Możesz usiąść na ławce z laptopem albo po prostu spacerować – zdziwisz się, jak szybko znajdziesz rozwiązanie problemu, który męczy Cię od dawna.

Domu rodzinnego

Odrobina nostalgii, poczucie bezpieczeństwa i najlepsza kuchnia pod słońcem to niezaprzeczalne plusy domu rodzinnego. Czasem pobyt w nim pomaga uporządkować skomplikowane sprawy i podjąć ważne decyzje dotyczące naszej, nie tylko zawodowej, przyszłości.

Na podstawie:

http://success.com/article/9-places-you-can-be-productive-besides-your-office

Artykuł Zamień biuro na… pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.

Rutyna… czy warto przed nią uciekać?

—

Jak przełamać rutynę w związku, jak uciec przed rutyną w pracy… znajdziemy setki porad i artykułów na ten temat. Mało natomiast mówi się i pisze o pozytywnych stronach utrwalonych codziennych schematów postępowania czy drobnych rytuałów, które pozwalają uporządkować dzień pracy, zapanować nad uciekającym czasem a także podtrzymać relacje z bliskimi osobami lub klientami.

Rutynowe zachowania, takie jak rozglądanie się na boki przed wejściem na jezdnię czy zapinanie pasa bezpieczeństwa, mogą nawet uratować nam życie. W relacjach, na przykład ze stałymi klientami, systematyczne wysyłanie świątecznych życzeń albo niemal rytualne spotkania na kawę w ulubionej knajpce o regularnej porze pozwalają podtrzymać więź i dają jasny sygnał „pamiętam o Tobie”. Jeśli postawimy tu wyłącznie na spontaniczność, często kończy się tak, że w nawale codziennych zajęć po prostu zapominamy o wyznaczeniu spotkania czy nawet rozmowie telefonicznej lub odkładamy to na wieczne „później”. Poza tym rutynowe zajęcia i zwyczaje dają nam poczucie przewidywalności i bezpieczeństwa, co w świecie ciągłych zmian może być nieocenione.

Zalety rutyny

—

Rutyna w pracy, dotycząca podstawowych i powtarzalnych obowiązków, również ma wiele zalet. Dzięki temu, że dobrze nam już znane czynności (na przykład codzienne sprawdzanie skrzynki e-mailowej albo aktualizowanie kalendarza spotkań) wykonujemy nawykowo, nie tracimy na nie zbyt wiele czasu ani energii, które z kolei możemy przeznaczyć na bardziej ambitne i rzadziej wykonywane zadania.

Rutyna, która organizuje nam dzień, utrudnia także odkładanie pracy na później i ogranicza problemy z koncentracją, ponieważ organizm przyzwyczajony do stałych pór działania nie buntuje się przeciwko wysiłkowi, do jakiego go zmuszamy.

Każda praca, relacja czy wykonywanie powtarzalnych czynności prowadzi w końcu do rutyny. I nie jest to fakt, który powinien wzbudzać w nas przerażenie. Wręcz przeciwnie, dobrze pojęta rutyna to synonim pojęć takich jak biegłość, fachowość, profesjonalizm i zawodowstwo. Pułapką natomiast jest codzienne zmuszanie się do wykonywania nielubianych i nużących nas czynności, na przykład w pracy, która nie sprawia nam satysfakcji. Wtedy rzeczywiście rutynę można utożsamiać z trywialną monotonią i pustym schematyzmem, który jest prostą drogą do wypalenia zawodowego. W pracy, która stawia nam wyzwania i sprawia przyjemność, łatwiej zaakceptować to, że część czynności będzie się powtarzać i stanie się naszą rutyną.

Sławni rutyniarze

—

Wiele słynnych postaci ze świata sztuki czy biznesu otwarcie przyznaje, że rutynowe zachowania stały się ich kluczem do sukcesu. Istotą powodzenia jest tu jednak takie ułożenie planu dnia, które nam odpowiada – ślepe naśladowanie innych może przynieść skutki odwrotne od zamierzonych. I tak jak sowa nie będzie efektywna, kiedy zmusimy jej szare komórki do wysiłku wczesnym rankiem, tak skowronek zobligowany do pracy na nocnej zmianie raczej nie pokaże, na co tak naprawdę go stać.

Przegląd systemu pracy znanych postaci świadczy bowiem o tym, że kluczem do sukcesu jest po pierwsze odkrycie, w czym jesteśmy naprawdę nieźli, a później robienie tego często i regularnie.

 

Franz Kafka

Wielu pisarzy nigdy nie ukończyłoby żadnej książki, gdyby nie żelazna wręcz konsekwencja. Franz Kafka pracował jako prawnik w praskim instytucie ubezpieczeniowym, codziennie od 8.30 do 14.30 przebywał w pracy, gdzie ceniono go za niezwykłą sumienność. Po powrocie do domu jadł obiad i spał – punktualnie do 19.30. Potem poświęcał chwilę na ćwiczenia fizyczne, siadał z rodziną do kolacji, a kiedy wszyscy kładli się do łóżek, on zasiadał przy biurku i pisał – od 23.00 przez kilka godzin, czasem do rana. Przez wiele lat każdy jego dzień wyglądał identycznie.

Joseph Heller

Również Joseph Heller, autor słynnej książki „Paragraf 22”, musiał pracować zawodowo, aby się utrzymać. Dzień w dzień pracował jako copywriter w niewielkiej agencji reklamowej, a wieczorem, po kolacji z żoną, pisał swoją powieść przez dwie lub trzy godziny. Ukończenie książki, która przyniosła mu uznanie i sławę, zajęło 8 lat.

Winston Churchill

Winston Churchill był człowiekiem, który trzymał się ustalonego harmonogramu dnia. Budził się o 7.30, w łóżku jadł śniadanie, czytał listy i przeglądał poranną prasę. Wciąż leżąc w łóżku dyktował następnie sekretarce zadania do wykonania. Wstawał o 11, brał prysznic i szedł na krótki spacer. Jeszcze przed południem obowiązkowo wypijał whisky z wodą, a po obiedzie pił szampana lub brandy i palił cygaro. Około 15 wracał do pracy, by przed 19 uciąć sobie drzemkę. Po kolejnym prysznicu i uroczystej kolacji znowu zabierał się do pracy.

Uwolnić wyobraźnię

—

Ustalenie powtarzalnych schematów wbrew pozorom pozwala na uruchomienie wyobraźni. Już William James, prekursor współczesnej psychologii żyjący na przełomie XIX i XX wieku, twierdził, że czyniąc niektóre aspekty życia automatycznymi, uwalniamy umysł, by przeniósł się w naprawdę interesujące rejony działań. Podobnego zdania jest amerykański pisarz Stephen King, który nawiasem mówiąc słynie z pedantyzmu – nawet pudełko z tabletkami na jego biurku musi być skierowane zawsze w stronę łóżka. Według niego robienie tych samych rzeczy w taki sam sposób każdego dnia jest „jakby mówieniem umysłowi, że niedługo będzie marzył”. Realizując tę zasadę, King zawsze pisze, siedząc w tym samym miejscu, papiery układa zawsze w ten sam sposób, a na biurku obowiązkowo stawia szklankę wody lub herbaty.

Psychologowie potwierdzają tę teorię. Jeśli zbyt dużo czasu tracimy na podejmowanie decyzji, o której zaczniemy pracę, gdzie to zrobimy i czy nie lepiej byłoby najpierw pójść na spacer, poziom naszej energii spada i praca stanie się mniej efektywna.

Im więcej niepotrzebnych decyzji wyeliminujemy z rozkładu dnia, podejmując je raz na zawsze, tym więcej sił i czasu zostanie nam na naprawdę istotne kwestie. Niektórzy w tej materii posuwają się aż do przesady. Na przykład Patricia Highsmith, autorka ponad 30 powieści, postanowiła żywić się niemal wyłącznie jajkami i boczkiem, aby nie tracić czasu na myślenie o jedzeniu i gotowanie.

Jak widać nawyki mogą być w życiu bardzo przydatne i doprowadzić nas do osiągnięcia prawdziwego sukcesu. Warto mieć w pamięci słowa angielskiego poety i profesora Oksfordu W. H. Audena:

Zdecyduj, jak mają wyglądać twoje dni, wybierz to, co dobrze na ciebie działa. A potem powtarzaj z żelazną regularnością, a nie będziesz się musiał martwić o inspirację.

red. Anna Kaźmierczak

Źródła:

• http://www.focus.pl/czlowiek/rutyna-nie-jest-nudna-11466?strona=3
• http://kultura.wp.pl/gid,15805405,galeria.html?T[page]=1

Artykuł Rutyna – drabina do sukcesu pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.