Fałszywy obraz siebie

–

W dzieciństwie często spełnialiśmy oczekiwania rodziców, bo baliśmy się odrzucenia. Podobnie dzieje się w relacjach z rówieśnikami. W ten sposób nieświadomie tworzymy fałszywe „self” – obraz siebie, który inni będą podziwiać. Przez to tracimy kontakt z tym, co w nas autentyczne, nie dopuszczamy do głosu naszych prawdziwych zalet.

Flow

–

Rzadko doceniamy zdolności, które przychodzą nam bez większego wysiłku. A właśnie lekkość w robieniu czegoś jest sygnałem, że akurat w tym jesteśmy dobrzy. Najlepszym drogowskazem do naszych naturalnych mocnych stron jest tzw. flow. To stan uskrzydlenia, szczęście i satysfakcja płynąca z jakiegoś zadania. W stanie flow jesteśmy tak pochłonięci jakąś czynnością, że nie czujemy głodu, nie zwracamy uwagi na to, że zastała nas noc, itp. Stan flow, niczym drogowskaz, może podpowiedzieć nam, w którą stronę powinniśmy pójść. Jak odkryć swoje flow? Zadając sobie odpowiednie pytania:

[next_message styles=”3″ title=”Przypomnij sobie sytuację, w której czułeś się tak pochłonięty zadaniem, że czas mijał niepostrzeżenie, a sama czynność stanowiła centrum zainteresowania.„]

– Co dokładnie wówczas robiłeś?

– Jakie uczucia pamiętasz z tamtej sytuacji?

– Co wywołało te uczucia?

– Co mogłoby wzmocnić te uczucia, a co je zakłócić?

– Wyobraź sobie, że w zadaniu, w którym czułeś flow, ukryty jest Twój potencjał. Jakie skarby odkryjesz?

Zastanów się – w jakim projekcie ostatnio osiągnąłeś sukces? Wybierz jeden, z którego jesteś dumny.

• Projekt – opisz go krótko
• Aktywność – jakie czynności były niezbędne do jego wykonania?
• Rezultat – jaki osiągnąłeś wynik?
• Miękkie i twarde umiejętności, jakie były niezbędne do wykonania tego zadania: …

[/next_message]

Przełom

–

O swoje mocne strony pytamy zazwyczaj w chwilach przełomowych. Gdy stoimy przed trudną decyzją, np. wyboru studiów lub kiedy tracimy cenną dla nas rzecz – pracę, związek itp. Wtedy życie konfrontuje nas z wyobrażeniami o nas samych. Wciąż możemy pielęgnować fałszywe self, ale znacznie lepiej jest przyjrzeć się temu, co się stało, uznać własne ograniczenia i błędy, zaakceptować je i wyciągnąć wnioski.

Kto pyta nie błądzi

–

Informacja zwrotna od innych na nasz temat jest bardzo ważnym elementem drogowskazu do naszych mocnych stron. Oczywiście pod warunkiem, że jesteśmy w stanie te opinie przyjąć. Najlepiej, by osoba, która ma wskazać nasze mocne strony nie była z nami emocjonalnie związana, ale życzliwa. Może to być również coach lub trener. Taka rozmowa wymaga odwagi, jeśli jednak podejdziemy do tego z dystansem, szukając możliwości rozwoju – bardzo się opłaca. Gdy połączymy flow z informacją zwrotną, otrzymamy drogowskaz idealny.

Przygotuj dwie kopie formularza – jedną dla siebie, drugą dla osoby, którą poprosisz o opinię. Skonfrontuj swoje odpowiedzi z oceną życzliwej Ci osoby.

[next_message styles=”4″ title=”
Proszę, oceń moje cechy w skali od -3 (cecha słabo ukształtowana) do +3 (cecha mocno ukształtowana). „]

• Skuteczny
• Dobry organizator
• Szybki
• Wytrwały
• Zdolny do konstruktywnego rozwiązywania konfliktów
• Ambitny
• Kreatywny
• Zdolny do przejmowania odpowiedzialności
• Zdolny do pracy w zespole
• Wytrzymały

[/next_message]

Życzymy powodzenia w poszukiwaniu swoich mocnych stron!

Na podstawie:

• „Teraz odkryj swoje silne strony”, Marcus Buckingham, Donald Clifton
• „Jak odkryć swoje mocne strony”, „Coaching”, nr 5/2014.
• http://biznesmam.com/odkryj-swoje-mocne-strony/

Wyobraź sobie, że znajdujesz rozwiązanie, które katapultuje Cię do życia, o jakim zawsze marzyłeś i nagle doświadczasz wszystkich obfitości oraz nagród, o które zawsze Ci chodziło. Kliknij, aby poznać bliżej program „The Goal Achiver”

Artykuł Odkryj i wykorzystaj swoje mocne strony pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.