Zgubny perfekcjonizm

Przesadny perfekcjonizm może paradoksalnie zamiast do doskonałości prowadzić do porażki. Jeśli nie potrafimy sobie czasem „odpuścić”, a każdą czynność obsesyjnie staramy się wykonać jeszcze lepiej, nie tylko nigdy nie będziemy z siebie zadowoleni. Ryzykujemy również wiele zaburzeń psychologicznych, a także fizyczne osłabienie. Poza tym praca z perfekcjonistą, który nigdy nie jest usatysfakcjonowany własnym działaniem i nieustannie wytyka wszystkim nawet najmniejsze błędy, nie należy do przyjemności.

Brak planu

Niechęć lub nieumiejętność tworzenia planów – zarówno tych długoterminowych, jak i na najbliższy dzień czy tydzień – może negatywnie odbić się na efektywności pracy. Zamiast konsekwentnie realizować cele, często zaczynamy kręcić się w kółko, załatwiając sprawy pilne, a nie ­ważne. Brak planu utrudnia również rozpoznanie rzeczy, które już udało się pozytywnie załatwić i przechodzenie do następnego etapu. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na przemyślenie i zaplanowanie swoich działań.

Tworzenie negatywnych scenariuszy

Zdarza Ci się niepodejmowanie działania, które wydaje się być korzystne, bo w głowie już stworzyłeś czarny scenariusz następujących po sobie wydarzeń? Są osoby, które mają prawdziwy talent w tej dziedzinie – z powodzeniem mogłyby się zająć tworzeniem filmów katastroficznych. Czasem rzeczywiście mają rację, ale w większości przypadków zdecydowanie przesadzają, nie dostrzegając pozytywnych rzeczy, jakie niesie za sobą podjęcie określonej decyzji. Zamiast więc np. rzucić znienawidzoną pracę, trzymają się jej kurczowo w obawie, że nie lepszego nie znajdą. Nawet nie próbują pozyskać nowego klienta, z góry zakładając jego odmowę, itd., itp. Czasem takie scenariusze są zupełnie oderwane od rzeczywistości, dlatego warto wrócić na ziemię i spojrzeć realnie na swoje możliwości albo poradzić się innych osób, które być może widzą całą sytuację w jasnych barwach.

Niedocenianie siebie

Warto się doceniać i zauważać własne, nawet niewielkie, sukcesy! Nie czekaj, aż inni Cię pochwalą – sam to zrób za każdym razem, kiedy coś Ci się uda. W ten sposób podtrzymasz swoją wewnętrzna motywację, a praca zacznie dawać Ci satysfakcję. Twoja pewność siebie tylko na tym zyska. Znajdź czas na celebrowanie sukcesów, każdy na to zasługuje.

Szukanie przyczyn porażki na zewnątrz

Przesadna pewność siebie, zadufanie, może natomiast wyprowadzić Cię na manowce. Jeżeli za każde niepowodzenie obwiniasz rodziców, partnera, szefa, kolegów z pracy, klientów albo brzydka pogodę – daleko nie zajdziesz. Umiejętność uczenia się na własnych błędach i wyciągania wniosków z porażek to podstawa własnego rozwoju. Dlatego zanim znowu zaczniesz obwiniać innych, zastanów się, czy wina nie leży po Twojej stronie.

Zajęty 24 godziny na dobę

Jesteś nieustannie zajęty pracą i nie masz czasu na nic innego? To wcale nie jest recepta na sukces, zwłaszcza jeśli mylisz bycie zajętym i z byciem efektywnym. Przeanalizuj wszystkie swoje działania zawodowe i zastanów się, które z nich są rzeczywiście produktywne. Aby mieć siły do działania i jasny umysł, musisz również regularnie odpoczywać, zajmując się rzeczami, które naprawdę sprawiają Ci przyjemność – niekoniecznie musi to być modne hobby, którym zaimponujesz kontrahentom.

Walka z wszystkimi słabościami

Oczywiście, walka z własnymi wadami i słabościami jest jak najbardziej godna pochwały. Zastanów się jednak, czy nie marnujesz czasu na wykorzenianie słabości, które nie mają wpływu na Twoją pracę albo nie walczysz z wiatrakami. Niektóre słabości można przekuć w swoje mocne strony, z innymi naprawdę trudno walczyć. Jeśli na przykład jesteś typowym „nocnym markiem” nie staraj się za wszelką cenę działać na pełnych obrotach od szóstej rano. Zastanów się lepiej co zrobić, aby dopasować plan dnia do swojego naturalnego rytmu i najtrudniejsze zadania zostaw sobie na wieczór.

Samowystarczalność 

Samowystarczalność to nieumiejętność delegowania zadań. Może wynikać z przeświadczenia o własnej nieomylności albo z braku zaufania do współpracowników. Jeśli jednak chcesz rozwijać swoją firmę, musisz podzielić się zadaniami i odpowiedzialnością z innymi ludźmi – sam nie dasz rady zrobić wszystkiego. Może się również okazać, że kolega z zespołu ma większy talent do pisania sprawozdań… Ważne, aby dzielić zadania mądrze, z uwzględnieniem indywidualnych zdolności i preferencji – wtedy wszyscy będą zadowoleni.

Otaczanie się podobnymi sobie ludźmi

Tkwienie w środowisku osób o podobnych poglądach, zainteresowaniach, sytuacji materialnej i zawodowej jest łatwe i przyjemne, może nas jednak bardzo rozleniwić. Warto więc spotykać się z ludźmi o innych poglądach, trybie życia czy zawodzie. To jak orzeźwiający prysznic, zmuszający do przemyślenia swoich racji i przekonań. Od osób podobnych do siebie wiele się nie nauczymy, natomiast inni – chociaż w wielu kwestiach możemy się nie zgadzać – potrafią sprawić, że spojrzymy na własne życie i karierę świeżym okiem.

Strach przed podjęciem ryzyka 

Unikanie ryzyka to bardzo powszechne przyzwyczajenie – w końcu wszystkim nam kołacze się w głowie utarte powiedzenie „Lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu”. Jeśli jednak naprawdę zależy nam na „gołębiu” warto czasem podjąć ryzyko. Bo przecież kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana…

Pochopne wnioskowanie

Rzucisz na coś okiem i wydaje Ci się, że masz pełny ogląd sytuacji? To tak, jakbyś po przeczytaniu poradnika „Nauka gry w golfa w weekend” uważał się za profesjonalistę w tej dziedzinie. Zbyt pochopnie wyciągane wnioski powodują, że tracimy obiektywność, zakładając z góry wiele rzeczy, które w rzeczywistości mogą nawet nie istnieć. W ten sposób oceniamy ludzi, firmy, zadania, często nie zadając sobie trudu, aby dogłębnie się im przyjrzeć. Wydaje nam się, że jakiś pomysł na biznes jest beznadziejny, a tymczasem chwilę później ktoś inny realizuje go i odnosi sukces. Dlatego miej oczy szeroko otwarte i nie oceniaj pochopnie!

Źródła:

• http://kariera.forbes.pl/nawyki-ktore-niszcza-twoj-sukces,artykuly,186467,1,1.html
• http://www.coslychacwbiznesie.pl/biznes/5-nawykow-ktore-moga-zniszczyc-kariere

Artykuł Przyzwyczajenia, które mogą zniweczyć zawodowy sukces pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.

          6.    Bierz udział w spotkaniach networkingowych i wolontariacie

Nawiążesz wartościowe znajomości, które mogą poskutkować zwiększeniem liczby klientów lub partnerów biznesowych, albo pomóc Ci w znalezieniu lepszej pracy, kiedy zaczniesz wkładać trochę wysiłku w poprawienie życia swojej społeczności i na serio potraktujesz networking. Prawie trzy czwarte bogatych ludzi poświęca na udział w spotkaniach networkingowych i wolontariacie co najmniej 5 godzin miesięcznie. Pośród zmagających się z trudnościami finansowymi robi tak zaledwie jedna dziesiąta.
Jedną z dodatkowych korzyści wolontariatu jest towarzystwo, w jakim się obracasz. Bardzo często w zarządach i komitetach organizacji non-profit zasiadają ludzie sukcesu, od których wiele możesz się nauczyć. Takie relacje, nawiązane na gruncie prywatnym, często przenoszą się na zawodowy.

          7.    Wychodź poza schematy w pracy i biznesie

Ludzie, którym nie udaje się odnieść sukcesu, często maja syndrom „to nie należy do moich obowiązków”. W konsekwencji nigdy nie zyskują większej odpowiedzialności, a poziom ich zarobków wzrasta z roku na rok bardzo powoli – o ile w ogóle udaje im się utrzymać pracę. Z drugiej strony ludzie bogaci staja się bezcenni dla swoich współpracowników lub klientów poprzez pisanie artykułów powiązanych z branżą, przemawianiu na rozmaitych branżowych wydarzeniach czy nawiązywaniu nowych relacji biznesowych. Ludzie sukcesu wytrwale pracują, aby osiągnąć cele wspólne dla nich i ich pracowników lub firmy.

          8.    Stawiaj sobie cele zamiast wyrażać życzenia

Nie możesz kontrolować spełniania się życzeń, ale realizację celów masz pod kontrolą.

Każdego roku 70 procent bogatych osób stawia sobie przynajmniej jeden większy cel. Tak samo postępuje jedynie 3 procent tych, którzy ledwo wiążą koniec z końcem.

          9.    Unikaj zwlekania

Ludzie sukcesu świetnie zdają sobie sprawę, że prokrastynacja szkodzi jakości. W efekcie ciągłego odkładania na później poziom satysfakcji pracowników, klientów i kontrahentów, ponadto osłabiają się inne, niezwiązane z biznesem relacje. Oto pięć strategii, które pomogą Ci skończyć ze zwlekaniem:

• Układaj codzienną listę rzeczy do zrobienia. To Twoje cele na ten konkretny dzień – postaraj się zrealizować przynajmniej 70 procent z nich.
• Zaplanuj również „dzienną piątkę” – aktywności, które reprezentują kluczowe sprawy, mające przybliżyć cię do realizacji większego, długoterminowego celu.
• Ustal i ogłoś ostateczne terminy. Oczywiście nic złego się nie stanie, jeśli skończysz wcześniej.
• Znajdź osoby, które będą dzielić z Tobą odpowiedzialność. To ludzie z Twojego zespołu, którego zadaniem jest osiągnięcie ważnego celu. Bądź z nimi w kontakcie, rozmawiajcie przynajmniej raz w tygodniu, aby wzajemnie się motywować i sprawdzać postępy poszczególnych członków zespołu.
• Afirmuj słowa „Zrobię to teraz”. Powtarzaj je stanowczo tak długo, aż zabierzesz się do realizacji zadania lub projektu.

          10.    Mniej mów, więcej słuchaj

Stosunek 5 do 1 wydaje się idealny – na każdą jedną minutę mówienia powinno przypadać pięć minut słuchania innych. Ludzie sukcesu doskonale opanowali sztukę komunikacji, ponieważ są naprawdę dobrymi słuchaczami. Rozumieją, że można się uczyć i rozwijać wyłącznie słuchając tego, co inni ludzie mają do powiedzenia. Im więcej dowiesz się o swoich partnerach, tym lepsza będzie Wasza relacja.

          11.    Unikaj toksycznych osób
Miarą naszego sukcesu są ludzie, z którymi spędzamy najwięcej czasu. Spośród bogaczy, którzy odnieśli sukces, aż 86 procent przebywa głównie z innymi bogatymi ludźmi sukcesu. Ale 96 procent osób z problemami finansowymi styka się jedynie z podobnymi sobie biednymi osobami.

Jeśli więc chcesz zakończyć swoje finansowe problemy, musisz poddać ocenie każdą ze swoich znajomości i zdecydować, czy jest to „Bogata Relacja” (z kimś, kto pomoże Ci się rozwijać), czy też „Biedna Relacja” (z kimś, kto cię wstrzymuje). Zacznij spędzać więcej czasu z ludźmi, którzy Cię inspirują i zachęcają do wysiłku, a mniej z tymi, którzy wszystko widzą w czarnych barwach i zarażają swoim zniechęceniem. Dzięki „Bogatym Relacjom” znajdziesz lepszą pracę, otworzysz nową firmę lub zauważysz otaczające Cię możliwości.

          12.    Nie poddawaj się
Ludzie, którzy odnieśli sukces, mają trzy wspólne cechy: zdolność koncentracji, samozaparcie i cierpliwość. Oni po prostu nie rezygnują z realizacji swoich celów. Tych, którzy borykają się z trudnościami, cechuje tak zwany słomiany zapał.
          13.    Ucisz wewnętrznego krytyka, który Cię powstrzymuje
Jeśli masz problemy z pieniędzmi, zapewne uwierzyłeś w popularne, choć nieprawdziwe stwierdzenia w rodzaju „Biedni ludzie nie mogą stać się bogaci”, „Bogaci to po prostu szczęściarze, a biedni mają pecha”, „Nie jestem wystarczająco inteligentny”, „Nic mi się nie udaje”, „Psuję wszystko, czego się dotknę”.
Każde z powyższych ograniczających Cię przekonań wpływa na Twoje postępowanie w negatywny sposób. Niemal cztery na pięć bogatych osób przypisuje swój sukces w życiu swoim przekonaniom. Zmień swoje negatywne przekonania na pozytywne afirmację, czytając dzieła najlepszych mówców motywacyjnych i specjalistów od rozwoju osobistego, takich jak Napoleon Hill, Dale Carnegie, Jim Rohn.
          14.    Znajdź mentora
Pośród bogatych 93 procent tych, którzy mieli mentora, właśnie jemu zawdzięcza swój sukces. Mentorzy regularnie i aktywnie uczestniczą w Twoim rozwoju, ucząc Cię, co robić, a czego nie. Znalezienie takiego nauczyciela jest jednym z najlepszych i najmniej bolesnych sposobów na osiągniecie bogactwa.

Jeśli znasz swoje cele, znajdź kogoś, kto już osiągnął podobne. Będziesz pozytywnie zaskoczony jak wiele osób z chęcią wyciągnie do Ciebie pomocną dłoń.

          15.    Usuń ze swojego słownika słowo „pech”
Zmagający się z problemami finansowymi mają sposób na tworzenie własnego pecha. To produkt uboczny ich nawyków. Nawyki Biedy, powtarzane dzień w dzień, są niczym płatki śniegu spadające na górę. Z czasem tworzą one nieuchronną lawinę – możliwą do uniknięcia chorobę, utratę pracy, nieudane małżeństwo, zerwane relacje biznesowe lub bankructwo.
Z kolei bogaci umieją stworzyć swój własny, wyjątkowy typ powodzenia. Ich pozytywne nawyki prowadzą do wydarzeń takich jak awans, premie, nowe biznesy i dobre zdrowie.
          16.    Znajdź swój główny cel
To ostatni z nawyków bogatych, ale być może najważniejszy. Ci ludzie, którzy podążają za swoim marzeniem lub głównym życiowym celem są zdecydowanie najbogatsi i najszczęśliwsi. Dlatego, że kochają to, czym się zajmują, poświęcanie pracy wielu godzin dziennie sprawia im radość i przybliża do głównego celu.
Jeśli nie zarabiasz wystarczająco dużo pieniędzy, prawdopodobnie nie lubisz swojej pracy. Jeśli zarabiasz godziwe pieniądze robiąc coś, co sprawia Ci przyjemność, znalazłeś swój główny cel.
Wierz lub nie, ale znalezienie celu jest proste. Oto cały proces:

• Zrób listę wszystkich rzeczy, które kiedykolwiek Cię uszczęśliwiały.
• Pokreśl te, które wymagają umiejętności i określ, jakie to umiejętności.
• Uporządkuj 10 podkreślonych aktywności w porządku od najbardziej satysfakcjonujących. To, co daje ci najwięcej szczęścia, dostaje 10 punktów.
• Teraz ustaw te dziesięć aktywności uwzględniając ich potencjał finansowy. Najbardziej opłacalna umiejętność jest warta 10 punktów.
• Dodaj punkty z obu list. Rzecz, która ma ich najwięcej, jest Twoim potencjalnym głównym celem. Gotowe!

Jak widzisz różnice pomiędzy bogatymi i biednymi są proste – czasem intuicyjne – ale znaczące. Postaraj się wprowadzić w życie wszystkie 16 nawyków, a zobaczysz, jak zmieni się ono na lepsze.

Źródła:
http://www.success.com/article/16-rich-habits
http://richhabits.net/

Pobierz za darmo

Artykuł Nawyki bogatych – co możesz zmienić w swoim życiu, aby poczuć przypływ pieniędzy? Cz.2 pochodzi z serwisu Ranking MLM: marka osobista w biznesie.